Селен – це один із важливих мікроелементів у нашому тілі. Він є сильним антиоксидантом, який захищає організм від вільних радикалів.
Селен входить до складу ферменту, який знешкоджує одні з найнебезпечніших видів вільних радикалів, з якими не можуть впоратися жодні інші антиоксиданти. Також селен є складовою такого ферменту, як дейодиназ тироксин, який активує основний гормон щитовидної залози.
Широко відомі захисні властивості цього мінералу для імунної системи, оскільки він здатний підвищити опірність організму до багатьох інфекцій та вірусів. Ще одна з важливих функцій селену — підтримка чоловічої репродуктивної системи. У парі з цинком цей мінерал робить чоловічі статеві клітини активнішими.
- Селен – це мікроелемент, що входить до складу понад 200 гормонів та ферментів організму.
- Вміст селену в організмі – близько 14 мг. У найбільшій кількості міститься у тканинах печінки, печей, мозку, спермі. Майже половина селену, що міститься в чоловічому організмі, знаходиться в насіннєвих канальцях яєчок, тому він втрачається з еякулятом.
- Є потужним антиоксидантом, захищає внутрішньоклітинні структури від шкідливої дії вільних кисневих радикалів, які утворюються в результаті обміну речовин і під впливом зовнішніх факторів, в т.ч. іонізуючого випромінювання. Перешкоджає процесам руйнівного перекисного окиснення ліпідів.
- Є основним компонентом ферменту глютатіонпероксидази, що захищає організм від окисного ушкодження – перекисного окиснення ліпідів. Вільні радикали руйнують жирні кислоти, що входять до складу клітинних мембран (перекисне окиснення ліпідів). В результаті це призводить до загибелі клітини. Окислення ліпідних структур є основою розвитку багатьох захворювань, зокрема атеросклерозу, ішемічної хвороби серця, діабетичної ангіопатії.
- За участю селену утворюється 80% енергії (АТФ) у людини.
- Виводить з організму іони важких металів, включаючи ртуть, кадмій, свинець та миш'як.
- Має цитопротекторні та антимутагенні властивості.
- Бере участь у регуляції еластичності тканин.
- Знижує рівень цукру на крові.
- Має кардіопротекторну дію, знижує ризик розвитку серцево-судинних захворювань.
- Підвищує імунітет, впливає на вироблення антитіл, сприяє підвищенню активності факторів неспецифічного захисту організму.
- Має гепатопротекторну дію.
- Є онкопротектором, перешкоджає розвитку пухлинних процесів, причому не тільки запобігає, а й зупиняє розвиток злоякісних новоутворень. Люди з низьким вмістом селену мають більший ризик захворіти на рак, ніж люди з високим рівнем селену в організмі.
- Підтримує репродуктивну функцію, нормалізує вироблення статевих гормонів.
- Нормалізує роботу ендокринної системи.
- Благотворно впливає на стан шкіри, нігтів та волосся.
- Уповільнює процес старіння та вікові зміни.
- Нормалізує активність гормонів щитовидної залози.
- Чинить загальну оздоровчу дію.
