R1 Glutamine від Rule 1 – амінокислота глютамін у формі порошку для прискорення процесів відновлення після фізичних навантажень. З кожною порцією ви забезпечите себе 5 г глютаміну.
Амінокислота глютамін відома в першу чергу тим, що створює хороші умови для швидкого відновлення організму. Пов'язано це з тим, що в період фізичних навантажень власні запаси глютаміну швидко виснажуються, а на її частку в організмі припадає до 60% серед загального обсягу всіх амінокислот. Глютамін не дає м'язам руйнуватися, стимулює білковий синтез у тілі та сприяє кращому функціонуванню імунної системи.
Переваги Rule 1 R1 Glutamine:
- мікронізована форма глютаміну;
- для ефективного післятренувального відновлення;
- для боротьби з катаболізмом;
- для зміцнення імунної системи
Навіщо нам потрібний глютамін?
Глютамін – це найпоширеніша амінокислота у нашому тілі. Вона становить 60 відсотків усіх амінокислот, присутніх в організмі. Особливо вона потрібна фізично активним людям, оскільки під час тренувань запаси глютаміну швидко виснажуються. А поповнювати їх варто. Адже глютамін залучений до багатьох процесів. Коли глютаміну в тілі стає менше, різко погіршуються силові показники, продуктивність та швидкість відновлення організму. Може пройти до шести днів, перш ніж його запаси прийдуть у норму. Тому і необхідний додатковий приплив глютаміну.
Дослідження показують, що глютамін грає одну з ключових ролей у білковому синтезі, мінімізує руйнування м'язів та сприяє більш ефективному відновленню організму. Більш того, глютамін служить основним джерелом палива для клітин імунної системи, тому відомий також як амінокислота, що покращує імунну функцію.
Склад в одній порції – 5 г:
Глютамін – 5 г
Рекомендації щодо застосування:
Змішайте одну чайну ложку (5 г) із фруктовим соком, протеїном або вашим улюбленим напоєм. Можна поєднувати з прийомом тренувальних напоїв.
